Pasta, Primeros, RECETAS

ESPAGUETIS A LA BOLOÑESA

Los espaguetis a la boloñesa es una de las recetas más conocidas y populares por el mundo de pasta y que a los más pequeños les encanta. Sus ingredientes principales son carne picada mezcla de ternera y de cerdo, zanahoria, apio, cebolla y tomate (a veces todo ello en forma de salsa de tomate). Según las diferentes recetas […]

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Patatas, Primeros, RECETAS

PATATAS A LA RIOJANA

Las patatas a la riojana, o patatas con chorizo son un primer plato típico y originario de La Rioja y Álava, aunque su consumo se ha extendido a las regiones cercanas. Se prepara principalmente con patatas, chorizo de guisar, pimientos choriceros, pimentón y laurel. Para su buena elaboración las patatas se deben cascar para que suelten […]

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Marisco y pescado, Primeros, RECETAS

ALMEJAS A LA MARINERA

Las almejas son un alimento muy completo porque son ricas en calcio, tienen un alto contenido en hierro, refuerzan el sistema inmunitario gracias a su alto contenido en zinc y tienen un bajo contenido en grasas. Las almejas a la marinera es una de las formas más clásicas de preparar las almejas y un primero […]

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Patatas, Primeros, RECETAS

PATATAS A LA IMPORTANCIA

  Las patatas a la importancia es un plato de patatas con origen en la provincia de Palencia, pero que también es muy popular en el resto de la cocina española, sobre todo en Madrid. Se trata de un plato que se realiza en dos etapas: la primera una fritura y la segunda un guiso.

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Cremas, sopas y purés, Primeros, RECETAS

PURÉ DE CALABACÍN

El calabacín, compuesto de 95% de agua, apenas tiene ningún tipo de aporte calórico. Un estudio ha demostrado que 100 g de calabacín sólo aportan 15 kilocalorías. Sin embargo, contiene una cantidad récord de minerales y oligoelementos. El fósforo, el potasio, el magnesio y el calcio están presentes en él. El puré de calabacín es rápido […]

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Ensaladas, Primeros, RECETAS, Salsas y guarniciones, Verduras

ESCALIVADA (ensalada de verduras asadas) (horno)

La escalivada, receta típica catalana, se puede comer tal cual, o puede servir de acompañamiento de otros platos, carnes o pescados. Aunque en mi opinión donde queda realmente exquisita es para preparar tostas; untada sobre una rebanada de pan sin gluten tostado no defraudará. Esta receta me la enseñó una amiga hace ya muchos años y desde la primera vez que la probé no he dejado de repetirla porque me encanta.

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Cremas, sopas y purés, RECETAS

CREMA DE CALABAZA

Esta crema de calabaza es un plato perfecto para comer de primero o para cenar cualquier noche… caliente en invierno entra de lujo y nos aporta todas las vitaminas que tiene la calabaza con ese sabor tan dulzón.

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